Как отрегулировать кресла для аудитории, чтобы было удобно сидеть?

Кресла для аудитории часто используются в нашей повседневной жизни, но высота многих кресел для аудитории неприемлема, 

и пользователи будут чувствовать боль в спине после долгого сидения. Итак, как мы можем отрегулировать кресло для аудитории до наилучшего состояния?

1. С точки зрения структурной механики кресел для аудитории

a. Открытый угол обзора (угол открытия спинки и сиденья): как правило, поза для просмотра представлений подходит для установки на 103° (обычно 105°-110°).

b. Передняя часть сиденья: не нажимайте на внутреннюю сторону ножек. 

Свисающая форма передней части может быть подобрана в соответствии с различными различиями в телосложении.

c. Высота сиденья: высота голени составляет один сантиметр, высота ботинка (икра составляет 1/4 длины тела) 410 мм-460 мм.

d. Шея: Чтобы улучшить комфорт от подголовника до талии, в этом случае позвоночник преобразуется в S-образную форму.

2. Высота глаз

Закройте глаза, затем постепенно открывайте их так, чтобы ваш взгляд падал примерно в центр дисплея. 

Если направление экрана дисплея слишком высокое или слишком низкое, необходимо выполнить соответствующие корректировки, 

чтобы уменьшить повреждение сухожилий головы и шеи и минимизировать нагрузку на спину.

3. Талия

Когда вы сидите на креслах в аудитории и чувствуете усталость, вы свернетесь в клубок и подумаете, что это расслабляет, но это не так. 

Тело, сжимающееся в клубок, на самом деле увеличит давление на талию и межпозвоночные диски поясничного отдела. 

Мы можем положить ягодицы на спинку и, если возможно, поставить спинку, чтобы слегка согнуть спину.

4. Икра

Прижав ягодицы к спинке, попробуйте сжать кулаки, чтобы проверить, 

могут ли кулаки пересечь заднюю часть икры и переднюю часть стола и стула, чтобы создать пространство между ними. 

Если кулаки не могут быть легко перекрещены, это доказывает, что стол и стул слишком глубокие. 

В это время спинку стола и стула следует отрегулировать вперед или подложить под спинку мягкую подкладку.